Nuss -Scheiben Käse, Rambol

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,2 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Salz
0,3 g
5,7 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nuss -Scheiben Käse, Rambol" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 346,2 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Nuss -Scheiben Käse, Rambol", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Nuss -Scheiben Käse, Rambol" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nuss -Scheiben Käse, Rambol" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 27,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 3,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 20,8 g. Somit besitzt "Nuss -Scheiben Käse, Rambol" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Nuss -Scheiben Käse, Rambol" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 19.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 19.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rambol. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rambol.

Teile diese Nährwertinformationen!