Nuss-Vanille Kipferl, Favorina (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 533
    Kalorien
  • 30,4 g
    Fett
  • 56,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
533 kcal
2.232 kJ
26,7 %
Fett
30,4 g
46,8 %
Kohlenhydrate
56,2 g
21,0 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 533 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    159 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    93 min
  • Radfahren

    Radfahren

    87 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nuss-Vanille Kipferl, Favorina (Lidl)" aus der Kalorientabelle Weihnachten hat pro 100 g einen Brennwert von 533,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Nuss-Vanille Kipferl, Favorina (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Nuss-Vanille Kipferl, Favorina (Lidl)" aus der Produktkategorie "Weihnachten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Nuss-Vanille Kipferl, Favorina (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 30,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 56,2 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,5 g. Somit hat "Nuss-Vanille Kipferl, Favorina (Lidl)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Nuss-Vanille Kipferl, Favorina (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 21.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Favorina (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Favorina (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!