Nussburger, GoodBite

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 322
    Kalorien
  • 22,8 g
    Fett
  • 8,9 g
    Kohlenhydr.
  • 17,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
322 kcal
1.348 kJ
16,1 %
Fett
22,8 g
35,1 %
Kohlenhydrate
8,9 g
3,3 %
Eiweiß
17,7 g
24,2 %
Salz
1,5 g
24,2 %
Ballaststoffe
6,5 g
2,2 %

Wie verbrennst du 322 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nussburger, GoodBite" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Energiewert von 322,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Nussburger, GoodBite" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Nussburger, GoodBite" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nussburger, GoodBite" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 22,8 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 8,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 17,7 g. Damit hat "Nussburger, GoodBite" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Nussburger, GoodBite" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Produkt wurden am 03.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller GoodBite. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle GoodBite.

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