Nussecken, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 222
    Kalorien
  • 13,3 g
    Fett
  • 20,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
222 kcal
929 kJ
11,1 %
Fett
13,3 g
20,5 %
Kohlenhydrate
20,9 g
7,8 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %

Wie verbrennst du 222 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
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    Radfahren

    58 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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    veröffentlicht in der Kategorie "Brot, Brötchen & Backwaren"


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nussecken, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 504,5 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Nussecken, Biscotto (Aldi)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Nussecken, Biscotto (Aldi)" aus der Produktkategorie "Knabbergebäck" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nussecken, Biscotto (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 30,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 47,5 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,2 g. Damit hat "Nussecken, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Nussecken, Biscotto (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 20.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 20.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

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