Nussetti Schoko-Haselnusscreme, Beste Ernte (Netto)

2248 kcal

1 Glas

240,4 g

Kohlenhydrate

9,6 g

Eiweiß

137,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

2248 kcal
9412 kJ

Eiweiß

9,6 g

Kohlenhydrate

240,4 g

Zucker

236,8 g

Ballaststoffe

4,4 g

Fett

137,6 g

Gesättigte Fettsäuren

30 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

42,8%

Kohlenhydr.

1,7%

Eiweiß

55,5%

Fett

Wie verbrennst du 2248 Kalorien?

56457

Schritte

11 Std. 12 Min.

Gehen

3 Std. 34 Min.

Joggen

9 Std. 48 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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