Nusskati, Aldi

555 kcal

Brennwert

52 g

Kohlenhydrate

6,6 g

Eiweiß

34,8 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

555 kcal
2324 kJ

Eiweiß

6,6 g

Kohlenhydrate

52 g

Zucker

49,4 g

Ballaststoffe

3,6 g

Fett

34,8 g

Gesättigte Fettsäuren

8,2 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,8%

Kohlenhydr.

4,8%

Eiweiß

57,4%

Fett

Wie verbrennst du 555 Kalorien?

13939

Schritte

2 Std. 46 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 25 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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