Nusskernmischung, Farmer's Snack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 625
    Kalorien
  • 53,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
625 kcal
2.617 kJ
31,3 %
Fett
53,0 g
81,5 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %

Wie verbrennst du 625 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    187 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
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    Radfahren

    102 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nusskernmischung, Farmer's Snack" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Energiewert von 625,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Nusskernmischung, Farmer's Snack", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Nusskernmischung, Farmer's Snack" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Nusskernmischung, Farmer's Snack" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 53,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 14,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 19,0 Gramm. Somit enthält "Nusskernmischung, Farmer's Snack" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Nusskernmischung, Farmer's Snack" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.02.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Farmer's Snack. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer's Snack.

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