Nusskuchen, Kathi

1476 kcal

1 Packung

143,1 g

Kohlenhydrate

15,9 g

Eiweiß

93,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1476 kcal
6180 kJ

Eiweiß

15,9 g

Kohlenhydrate

143,1 g

Fett

93,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

38,6%

Kohlenhydr.

4,3%

Eiweiß

57,1%

Fett

Wie verbrennst du 1476 Kalorien?

37069

Schritte

7 Std. 21 Min.

Gehen

2 Std. 20 Min.

Joggen

6 Std. 26 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner