Nusskuchen (LowCarb)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 272
    Kalorien
  • 25,5 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • 7,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
272 kcal
1.138 kJ
13,6 %
Fett
25,5 g
39,2 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
7,1 g
9,8 %
Alkohol
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Cholesterin
0,0 mg
0,0 %

Wie verbrennst du 272 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nusskuchen (LowCarb)" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 453,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Nusskuchen (LowCarb)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Nusskuchen (LowCarb)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nusskuchen (LowCarb)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 42,5 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 11,9 g. Damit hat "Nusskuchen (LowCarb)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Nusskuchen (LowCarb)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 26.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.10.2008 aktualisiert. Die Informationen von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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