Nussmischung, geröstet mit Öl

Brennwert
154 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,8 g
4,2 g
14,1 g
Brennwert
154 kcal
Kohlenhydrate
3,8 g
Eiweiß
4,2 g
Fett
14,1 g

Portion
handvoll (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
154 kcal
646 kJ
Fett
14,1 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Eiweiß
4,2 g
Ballaststoffe
2,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
27,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.874
Schritte
Gehen
46 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
40 min
Radfahren

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