Nussmischung, geröstet ohne Öl und gesalzen

Brennwert
150 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,0 g
4,3 g
13,3 g
Brennwert
150 kcal
Kohlenhydrate
5,0 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
13,3 g

Portion
handvoll (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
150 kcal
628 kJ
Fett
13,3 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
4,3 g
Ballaststoffe
1,7 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
2,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
33,3 mg
Eisen
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.767
Schritte
Gehen
45 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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