Nussmischung, geröstet ohne Öl

149 kcal

Brennwert

6,3 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Eiweiß

12,9 g

Fett

handvoll

Nährwerte

Brennwert

149 kcal
622 kJ

Eiweiß

4,3 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Ballaststoffe

2,3 g

Fett

12,9 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

17,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

15,9%

Kohlenhydr.

10,9%

Eiweiß

73,2%

Fett

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

3729

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

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