Nussmix Krokant Minis, Schock's

551 kcal

100 Gramm

40,7 g

Kohlenhydrate

15,1 g

Eiweiß

35 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

551 kcal
2307 kJ

Eiweiß

15,1 g

Kohlenhydrate

40,7 g

Ballaststoffe

6,2 g

Fett

35 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

30,1%

Kohlenhydr.

11,2%

Eiweiß

58,7%

Fett

Wie verbrennst du 551 Kalorien?

13838

Schritte

2 Std. 45 Min.

Gehen

52 min

Joggen

2 Std. 24 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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