Nussschinken, Die Thüringer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 111
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,5 g
32,2 %
Salz
4,0 g
66,7 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nussschinken, Die Thüringer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Wert von 111,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Nussschinken, Die Thüringer", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Nussschinken, Die Thüringer" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Nussschinken, Die Thüringer" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 23,5 g. Somit hat "Nussschinken, Die Thüringer" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Nussschinken, Die Thüringer" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 18.10.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Die Thüringer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Die Thüringer.

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