Nussschokolade, Goutier

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 553
    Kalorien
  • 35,2 g
    Fett
  • 49,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
553 kcal
2.315 kJ
27,7 %
Fett
35,2 g
54,2 %
Kohlenhydrate
49,9 g
18,6 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 553 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    165 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    145 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nussschokolade, Goutier" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 553,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Nussschokolade, Goutier" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Nussschokolade, Goutier" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nussschokolade, Goutier" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 35,2 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 49,9 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Somit besitzt "Nussschokolade, Goutier" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Nussschokolade, Goutier" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 24.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 24.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Goutier. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Goutier.

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