Nut Snack Nuss-Beeren mit Kirschen, Farmer's Snack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 236
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 21,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
21,5 g
8,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    41 min
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    Radfahren

    39 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nut Snack Nuss-Beeren mit Kirschen, Farmer's Snack" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat pro 100 g einen Energiewert von 472,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Nut Snack Nuss-Beeren mit Kirschen, Farmer's Snack", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Nut Snack Nuss-Beeren mit Kirschen, Farmer's Snack" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nut Snack Nuss-Beeren mit Kirschen, Farmer's Snack" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 26,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 43,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 12,0 Gramm. Damit hat "Nut Snack Nuss-Beeren mit Kirschen, Farmer's Snack" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Nut Snack Nuss-Beeren mit Kirschen, Farmer's Snack" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 09.11.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Farmer's Snack. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer's Snack.

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