Nut-Star, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 90
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
378 kJ
4,5 %
Fett
5,0 g
7,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,0 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Zucker
7,7 g
15,5 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
0,1 g
2,4 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nut-Star, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 502,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Nut-Star, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Nut-Star, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Nut-Star, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 51,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 10,0 g. Somit besitzt "Nut-Star, K-Classic (Kaufland)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Nut-Star, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 07.06.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.06.2016 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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