Nut Crisp, Knusperone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
458 kJ
5,5 %
Fett
0,5 g
0,7 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
2,4 g
3,2 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 4,2 mg 381,8 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nut Crisp, Knusperone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 365,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Nut Crisp, Knusperone (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Nut Crisp, Knusperone (Aldi)" aus der Kategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nut Crisp, Knusperone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,5 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 80,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,9 Gramm. Damit besitzt "Nut Crisp, Knusperone (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Nut Crisp, Knusperone (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 10.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 10.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knusperone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knusperone (Aldi).

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