Nutella Bready, Ferrero

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 11,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
4,6 g
7,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
11,5 g
4,3 %
Zucker
8,2 g
16,3 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
0,1 g
1,9 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nutella Bready, Ferrero" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 498,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Nutella Bready, Ferrero", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Nutella Bready, Ferrero" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nutella Bready, Ferrero" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 23,9 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 60,4 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,3 Gramm. Damit besitzt "Nutella Bready, Ferrero" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Nutella Bready, Ferrero" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 31.03.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 31.03.2016 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ferrero. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ferrero.

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