Nutridrink, Nutricia

376 kcal

1 Glas

41,8 g

Kohlenhydrate

22,6 g

Eiweiß

11,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

376 kcal
1574 kJ

Eiweiß

22,6 g

Kohlenhydrate

41,8 g

Zucker

17,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

11,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,1%

Kohlenhydr.

24,9%

Eiweiß

29%

Fett

Wie verbrennst du 376 Kalorien?

9443

Schritte

1 Std. 52 Min.

Gehen

36 min

Joggen

1 Std. 38 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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