Nutrition Whey Protein, Frey Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 117
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 1,6 g
    Kohlenhydr.
  • 24,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
491 kJ
5,9 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,0 %
Kohlenhydrate
1,6 g
0,6 %
Eiweiß
24,9 g
34,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nutrition Whey Protein, Frey Nutrition" aus der Kalorientabelle Diätgetränke beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 391,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Nutrition Whey Protein, Frey Nutrition", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Nutrition Whey Protein, Frey Nutrition" aus der Lebensmittelkategorie "Diätgetränke" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Nutrition Whey Protein, Frey Nutrition" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,1 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 83,1 Gramm. Damit besitzt "Nutrition Whey Protein, Frey Nutrition" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Nutrition Whey Protein, Frey Nutrition" ist einsortiert in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.05.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 24.05.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frey Nutrition. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frey Nutrition.

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