Nuts King Size, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 324
    Kalorien
  • 16,3 g
    Fett
  • 40,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
324 kcal
1.358 kJ
16,2 %
Fett
16,3 g
25,0 %
gesättigte Fettsäuren
7,7 g
35,2 %
Kohlenhydrate
40,4 g
15,1 %
Zucker
35,9 g
71,9 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 324 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Nuts King Size, Nestlé" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 499,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Nuts King Size, Nestlé" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Nuts King Size, Nestlé" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Nuts King Size, Nestlé" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 62,1 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,7 Gramm. Damit besitzt "Nuts King Size, Nestlé" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Nuts King Size, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

Teile diese Nährwertinformationen!