Nuts Royal, naturbelassen, Alesto Fine

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 11,2 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
534 kJ
6,4 %
Fett
11,2 g
17,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,9 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Nuts Royal, naturbelassen, Alesto Fine" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Energiewert von 638,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Nuts Royal, naturbelassen, Alesto Fine" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Nuts Royal, naturbelassen, Alesto Fine" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Nuts Royal, naturbelassen, Alesto Fine" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 56,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 9,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 18,0 g. Somit hat "Nuts Royal, naturbelassen, Alesto Fine" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Nuts Royal, naturbelassen, Alesto Fine" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 10.07.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 10.07.2014 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alesto Fine. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alesto Fine.

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