Oatsnack Banana Bread, Davina Oatsnack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 261
    Kalorien
  • 9,7 g
    Fett
  • 37,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.093 kJ
13,1 %
Fett
9,7 g
14,9 %
Kohlenhydrate
37,7 g
14,1 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Oatsnack Banana Bread, Davina Oatsnack" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 372,9 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Oatsnack Banana Bread, Davina Oatsnack" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Oatsnack Banana Bread, Davina Oatsnack" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Oatsnack Banana Bread, Davina Oatsnack" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,9 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 53,9 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 5,9 Gramm. Somit hat "Oatsnack Banana Bread, Davina Oatsnack" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Oatsnack Banana Bread, Davina Oatsnack" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 12.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 12.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davina Oatsnack. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davina Oatsnack.

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