Energy Latte Macchiato, Davina Oatsnack

267 kcal

Brennwert

41 g

Kohlenhydrate

3,3 g

Eiweiß

9,1 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

267 kcal
1116 kJ

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

41 g

Ballaststoffe

2,6 g

Fett

9,1 g

Gesättigte Fettsäuren

5,2 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

63,2%

Kohlenhydr.

Eiweiß

31,8%

Fett

Wie verbrennst du 267 Kalorien?

6693

Schritte

1 Std. 20 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 10 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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