Obazda Bayerischer Brotzeit Käse, Alpenhain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
286 kJ
3,4 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Obazda Bayerischer Brotzeit Käse, Alpenhain" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 341,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Obazda Bayerischer Brotzeit Käse, Alpenhain" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Obazda Bayerischer Brotzeit Käse, Alpenhain" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Obazda Bayerischer Brotzeit Käse, Alpenhain" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 30,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 3,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 14,0 g. Somit besitzt "Obazda Bayerischer Brotzeit Käse, Alpenhain" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Obazda Bayerischer Brotzeit Käse, Alpenhain" ist abgelegt in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 04.09.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 04.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenhain. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenhain.

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