Obst Essig Obstessig

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
20 kcal
84 kJ
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Fett
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Kohlenhydrate
0,6 g
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Eiweiß
0,4 g
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Ballaststoffe
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Wie verbrennst du 20 Kalorien?

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    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Obst Essig Obstessig" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter beinhaltet pro 100 g einen Wert von 20,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Obst Essig Obstessig" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Obst Essig Obstessig" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gewürze & Kräuter" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Obst Essig Obstessig" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Damit besitzt "Obst Essig Obstessig" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Obst Essig Obstessig" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung.

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