Obst Tortenboden, Küchenmeister

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 366
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 71,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
366 kcal
1.532 kJ
18,3 %
Fett
7,1 g
10,9 %
Kohlenhydrate
71,0 g
26,5 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Salz
1,0 g
15,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 366 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    96 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Obst Tortenboden, Küchenmeister" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 366,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Obst Tortenboden, Küchenmeister", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Obst Tortenboden, Küchenmeister" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Obst Tortenboden, Küchenmeister" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,1 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 71,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,5 Gramm. Somit besitzt "Obst Tortenboden, Küchenmeister" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Obst Tortenboden, Küchenmeister" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 05.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 05.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Küchenmeister. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Küchenmeister.

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