Obstboden Tortenboden Biskuit

Das Nahrungsmittel "Obstboden Tortenboden Biskuit" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 322,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Obstboden Tortenboden Biskuit", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Obstboden Tortenboden Biskuit" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Obstboden Tortenboden Biskuit" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 7,1 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 55,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 9,6 g. Somit enthält "Obstboden Tortenboden Biskuit" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.