Obstbrei mit Vollkorn-Getreide, Alete

Brennwert
150 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
32,3 g
2,1 g
1,9 g
Brennwert
150 kcal
Kohlenhydrate
32,3 g
Eiweiß
2,1 g
Fett
1,9 g

Portion
Glas (190,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
150 kcal
628 kJ
Fett
1,9 g
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
Kohlenhydrate
32,3 g
Zucker
21,9 g
Eiweiß
2,1 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.770
Schritte
Gehen
45 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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