Obstbrei mit Vollkorn-Getreide, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 32,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
1,9 g
2,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
8,6 %
Kohlenhydrate
32,3 g
12,1 %
Zucker
21,9 g
43,7 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Obstbrei mit Vollkorn-Getreide, Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung hat pro 100 g einen Energiewert von 79,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Obstbrei mit Vollkorn-Getreide, Alete", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Obstbrei mit Vollkorn-Getreide, Alete" aus der Kategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Obstbrei mit Vollkorn-Getreide, Alete" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 17,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,1 Gramm. Damit besitzt "Obstbrei mit Vollkorn-Getreide, Alete" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Obstbrei mit Vollkorn-Getreide, Alete" ist einsortiert in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alete. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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