Obstgarten 0,4% Pfirsich-Maracuja, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 81
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 11,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
340 kJ
4,1 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,7 %
Kohlenhydrate
11,8 g
4,4 %
Zucker
10,1 g
20,3 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Obstgarten 0,4% Pfirsich-Maracuja, Danone" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen Brennwert von 65,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Obstgarten 0,4% Pfirsich-Maracuja, Danone" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Obstgarten 0,4% Pfirsich-Maracuja, Danone" aus der Produktkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Obstgarten 0,4% Pfirsich-Maracuja, Danone" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 9,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Somit enthält "Obstgarten 0,4% Pfirsich-Maracuja, Danone" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Obstgarten 0,4% Pfirsich-Maracuja, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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