Obstgarten Erdbeere, Der Leichte, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 11,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
361 kJ
4,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
11,3 g
4,2 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Obstgarten Erdbeere, Der Leichte, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Wert von 69,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Obstgarten Erdbeere, Der Leichte, Ehrmann", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Obstgarten Erdbeere, Der Leichte, Ehrmann" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Obstgarten Erdbeere, Der Leichte, Ehrmann" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 9,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 g. Somit besitzt "Obstgarten Erdbeere, Der Leichte, Ehrmann" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Obstgarten Erdbeere, Der Leichte, Ehrmann" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.03.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 14.03.2014 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

Teile diese Nährwertinformationen!