Obstpause Fruchtmus Apfel Aprikose, Odenwald

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 11,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
11,7 g
4,4 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 30,0 mg 187,5 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Obstpause Fruchtmus Apfel Aprikose, Odenwald" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 57,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Obstpause Fruchtmus Apfel Aprikose, Odenwald" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Obstpause Fruchtmus Apfel Aprikose, Odenwald" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Obstpause Fruchtmus Apfel Aprikose, Odenwald" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 11,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,5 Gramm. Damit besitzt "Obstpause Fruchtmus Apfel Aprikose, Odenwald" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Obstpause Fruchtmus Apfel Aprikose, Odenwald" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.11.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.11.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Odenwald. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Odenwald.

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