Ochsenherztomate Cuore di bue

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 19
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
80 kJ
1,0 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ochsenherztomate Cuore di bue" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen Wert von 19,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Ochsenherztomate Cuore di bue", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Ochsenherztomate Cuore di bue" aus der Kategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ochsenherztomate Cuore di bue" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 3,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,0 g. Somit besitzt "Ochsenherztomate Cuore di bue" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Ochsenherztomate Cuore di bue" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.12.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.12.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung.

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