Ochsenschwanzsuppe, gebunden

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,4 g
8,8 g
5,5 g
Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
3,4 g
Eiweiß
8,8 g
Fett
5,5 g

Portion
Teller (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
106 kcal
444 kJ
Fett
5,5 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
2,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
3,4 g
Zucker
1,9 g
Eiweiß
8,8 g
Salz
1,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
10,0 mg
Natrium
0,5 g
Wasser
178,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
4,7 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
16,0 mg
Chlor
1.210,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,9 mg
Magnesium
24,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
68,0 mg
Kalium
328,0 mg
Schwefel
34,0 mg
Zink
1,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.662
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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