Ofen Chips Paprika, funny-frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 21,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
509 kJ
6,1 %
Fett
2,7 g
4,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
21,9 g
8,2 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ofen Chips Paprika, funny-frisch" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 405,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Ofen Chips Paprika, funny-frisch", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ofen Chips Paprika, funny-frisch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ofen Chips Paprika, funny-frisch" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 73,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,0 g. Somit enthält "Ofen Chips Paprika, funny-frisch" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ofen Chips Paprika, funny-frisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 05.08.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller funny-frisch. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle funny-frisch.

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