Ofen Pommes Frites mit Schale 3% Fett, gefroren, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 101
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 18,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
423 kJ
5,1 %
Fett
2,1 g
3,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
18,6 g
6,9 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ofen Pommes Frites mit Schale 3% Fett, gefroren, McCain" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 101,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Ofen Pommes Frites mit Schale 3% Fett, gefroren, McCain" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Ofen Pommes Frites mit Schale 3% Fett, gefroren, McCain" aus der Kategorie "Kartoffelprodukte" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Ofen Pommes Frites mit Schale 3% Fett, gefroren, McCain" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 18,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,7 Gramm. Somit hat "Ofen Pommes Frites mit Schale 3% Fett, gefroren, McCain" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ofen Pommes Frites mit Schale 3% Fett, gefroren, McCain" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 01.12.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.12.2011 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McCain. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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