Ofen Sticks Paprika, funny-frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 664
    Kalorien
  • 29,4 g
    Fett
  • 89,6 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
664 kcal
2.778 kJ
33,2 %
Fett
29,4 g
45,2 %
gesättigte Fettsäuren
11,9 g
54,1 %
Kohlenhydrate
89,6 g
33,4 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Ballaststoffe
3,4 g
1,1 %

Wie verbrennst du 664 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    198 min
  • Joggen

    Joggen

    63 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    116 min
  • Radfahren

    Radfahren

    174 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ofen Sticks Paprika, funny-frisch" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Wert von 474,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Ofen Sticks Paprika, funny-frisch" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Ofen Sticks Paprika, funny-frisch" aus der Lebensmittelkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ofen Sticks Paprika, funny-frisch" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 21,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 64,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,0 g. Somit hat "Ofen Sticks Paprika, funny-frisch" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Ofen Sticks Paprika, funny-frisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.11.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 21.11.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller funny-frisch. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle funny-frisch.

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