Ofen, gebackenes Hähnchenbrustfilet, Aoste

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 27
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
112 kJ
1,3 %
Fett
0,5 g
0,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
5,2 g
7,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ofen, gebackenes Hähnchenbrustfilet, Aoste" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Energiewert von 107,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Ofen, gebackenes Hähnchenbrustfilet, Aoste" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ofen, gebackenes Hähnchenbrustfilet, Aoste" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ofen, gebackenes Hähnchenbrustfilet, Aoste" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 1,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 20,9 Gramm. Damit hat "Ofen, gebackenes Hähnchenbrustfilet, Aoste" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ofen, gebackenes Hähnchenbrustfilet, Aoste" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 23.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 23.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aoste. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aoste.

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