Ofengratin Nudeln mit Gemüse, Maggi

484 kcal

Brennwert

70,3 g

Kohlenhydrate

14,6 g

Eiweiß

14,8 g

Fett

Schüssel

Nährwerte

Brennwert

484 kcal
2027 kJ

Eiweiß

14,6 g

Kohlenhydrate

70,3 g

Zucker

3,3 g

Ballaststoffe

5,3 g

Fett

14,8 g

Gesättigte Fettsäuren

7,5 g

Andere

Salz

2,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

59,3%

Kohlenhydr.

12,3%

Eiweiß

28,4%

Fett

Wie verbrennst du 484 Kalorien?

12159

Schritte

2 Std. 25 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 7 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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