Ofterdinger Brotaufstrich Ei Bacon, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
313 kJ
3,7 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ofterdinger Brotaufstrich Ei Bacon, Aldi" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Energiewert von 374,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Ofterdinger Brotaufstrich Ei Bacon, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ofterdinger Brotaufstrich Ei Bacon, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ofterdinger Brotaufstrich Ei Bacon, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 36,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,0 Gramm. Damit hat "Ofterdinger Brotaufstrich Ei Bacon, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ofterdinger Brotaufstrich Ei Bacon, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.07.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.07.2014 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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