OK.- Energy Drink, Valora

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
384 kJ
4,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "OK.- Energy Drink, Valora" aus der Kalorientabelle Energy Drinks hat je 100 ml einen Wert von 45,9 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "OK.- Energy Drink, Valora", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "OK.- Energy Drink, Valora" aus der Produktkategorie "Energy Drinks" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "OK.- Energy Drink, Valora" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 11,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Damit besitzt "OK.- Energy Drink, Valora" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "OK.- Energy Drink, Valora" ist einsortiert in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 24.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Valora. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Valora.

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