Okraschoten (Gemüse Eibisch), gefroren

408 kcal

1 Packung, groß

90,2 g

Kohlenhydrate

23 g

Eiweiß

3,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

408 kcal
1709 kJ

Eiweiß

23 g

Kohlenhydrate

90,2 g

Ballaststoffe

29,9 g

Fett

3,4 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

4,5 mg

Mineralstoffe

Kalzium

1102,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

74,6%

Kohlenhydr.

19%

Eiweiß

6,4%

Fett

Wie verbrennst du 408 Kalorien?

10254

Schritte

2 Std. 2 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 47 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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