Okraschoten (Gemüse Eibisch), gefroren

Brennwert
408 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
90,2 g
23,0 g
3,4 g
Brennwert
408 kcal
Kohlenhydrate
90,2 g
Eiweiß
23,0 g
Fett
3,4 g

Portion
Packung, groß (1.361,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
408 kcal
1.709 kJ
Fett
3,4 g
Kohlenhydrate
90,2 g
Eiweiß
23,0 g
Ballaststoffe
29,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
4,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
1.102,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 408 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.254
Schritte
Gehen
2 h 2 min
Gehen
Joggen
39 min
Joggen
Radfahren
1 h 47 min
Radfahren

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