Oktoberfest Kabanos, Alpengut (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 315
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
315 kcal
1.319 kJ
15,8 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
2,9 g
48,3 %

Wie verbrennst du 315 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Oktoberfest Kabanos, Alpengut (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Energiewert von 315,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Oktoberfest Kabanos, Alpengut (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Oktoberfest Kabanos, Alpengut (Lidl)" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Oktoberfest Kabanos, Alpengut (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 26,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 Gramm. Damit besitzt "Oktoberfest Kabanos, Alpengut (Lidl)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Oktoberfest Kabanos, Alpengut (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 28.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alpengut (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alpengut (Lidl).

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