Olio di Olivia, Sasso

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 82
    Kalorien
  • 9,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
345 kJ
4,1 %
Fett
9,2 g
14,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Olio di Olivia, Sasso" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 824,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Olio di Olivia, Sasso", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Olio di Olivia, Sasso" aus der Kategorie "Pflanzenöle" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Olio di Olivia, Sasso" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 91,6 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,0 Gramm. Somit hat "Olio di Olivia, Sasso" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Olio di Olivia, Sasso" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 15.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 15.10.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sasso. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sasso.

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