Olive Brotaufstrich, Bellasan (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 108
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
454 kJ
5,4 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Olive Brotaufstrich, Bellasan (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Brennwert von 542,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Olive Brotaufstrich, Bellasan (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Olive Brotaufstrich, Bellasan (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Olive Brotaufstrich, Bellasan (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 60,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,0 g. Somit besitzt "Olive Brotaufstrich, Bellasan (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Olive Brotaufstrich, Bellasan (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 04.01.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bellasan (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bellasan (Aldi).

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