Olivenöl Balsamico, Bio Planete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 51
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
213 kJ
2,5 %
Fett
4,5 g
6,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
einfach ungesät. Fettsäuren
3,6 g
12,4 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
1,3 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Zucker
2,6 g
5,2 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Olivenöl Balsamico, Bio Planete" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 509,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Olivenöl Balsamico, Bio Planete" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Olivenöl Balsamico, Bio Planete" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Olivenöl Balsamico, Bio Planete" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 45,0 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 26,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,0 Gramm. Damit enthält "Olivenöl Balsamico, Bio Planete" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Olivenöl Balsamico, Bio Planete" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 09.02.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 09.02.2016 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Planete. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Planete.

Teile diese Nährwertinformationen!