Omega 3 Kapseln, DM Drogerie

740 kcal

100 Gramm

8 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

71 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

740 kcal
3098 kJ

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

71 g

Gesättigte Fettsäuren

19 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

1200 mg

Zusammensetzung der Kalorien

4,2%

Kohlenhydr.

10,6%

Eiweiß

85,2%

Fett

Wie verbrennst du 740 Kalorien?

18585

Schritte

3 Std. 41 Min.

Gehen

1 Std. 10 Min.

Joggen

3 Std. 14 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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