OneCasein Cookie Dough, Fitnessguru

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 23,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
460 kJ
5,5 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
23,1 g
31,6 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "OneCasein Cookie Dough, Fitnessguru" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 366,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "OneCasein Cookie Dough, Fitnessguru" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "OneCasein Cookie Dough, Fitnessguru" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "OneCasein Cookie Dough, Fitnessguru" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 77,0 g. Somit besitzt "OneCasein Cookie Dough, Fitnessguru" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "OneCasein Cookie Dough, Fitnessguru" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 17.04.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 17.04.2016 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fitnessguru. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Fitnessguru.

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