Opti+ Whey 90 Eiweißpulver, Body World Group

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Opti+ Whey 90 Eiweißpulver, Body World Group" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 373,3 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Opti+ Whey 90 Eiweißpulver, Body World Group", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Opti+ Whey 90 Eiweißpulver, Body World Group" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Opti+ Whey 90 Eiweißpulver, Body World Group" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,9 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 11,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 70,0 g. Somit enthält "Opti+ Whey 90 Eiweißpulver, Body World Group" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Opti+ Whey 90 Eiweißpulver, Body World Group" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 21.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Body World Group. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Body World Group.

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